Unidad de Aprendizaje de Educación Física 1º para educación secundaria.

Modelo de una unidad de aprendizaje de educación física para 1º de educación secundaria. 

UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 01 DE EDUCACIÓN FÍSICA 1° GRADO

 

Mejoramos las capacidades físicas  mediante  el  juego pre deportivo del fútbol

 

I.- DATOS INFORMATIVOS:

1.1.    Institución Educativa             : “San Martin de Porres” Yauli.

1.2.    Director (a)                              : Roberto Castañeda Gaspar

1.3.    Sub-Director                           : Teodoro Curi Huamán

1.4.    Docente                                   : Augusto Castro Cuya

1.5.    Área Curricular                       : Educación Física

1.6.    Duración                                  : 13 Semanas

1.7.    Inicio                                         : 13-03-2017

1.8.    Fin                                            : 09-06-2017

 

II.SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:

En los últimos años se observa que los estudiantes no continúan con la práctica de los juegos pre deportivos del futbol. La Internet nos trae muchos beneficios, entre ellos está el poder acercarnos a otros contextos socioculturales, pero en ocasiones nos dejamos avasallar por lo de afuera y dejamos de lado el interés por lo propio.

En la actualidad, los estudiantes se encuentran influenciados por la tecnología, con juegos que generan inactividad, y dejando de lado un adecuado desarrollo psicomotor.

Los juegos tradicionales van desapareciendo de las calles, así como la creatividad a través de la representación de personajes y situaciones de la vida cotidiana.

En esta Unidad, se pretende rescatar al máximo los beneficios de los juegos pre deportivos de fútbol, con el fin de mejorar las capacidades físicas y coordinativas de los estudiantes, generando hábitos para la práctica de actividad física y mejorar las relaciones entre los estudiantes y su entorno.

Frente a eso, surge la pregunta: ¿Cuál es la importancia de la medición del peso y la estatura? ¿Cuáles son los efectos de la activación corporal?  ¿Cómo podemos controlar la frecuencia cardíaca? ¿Cuál es el impacto de nuestras capacidades coordinativas en el fútbol? ¿De qué manera podemos afrontarlas los juegos pre deportivos aplicados al fútbol? ¿Cómo saber las reglas básicas del fútbol?

III. APRENDIZAJES ESPERADOS:

 

COMPETENCIAS

CAPACIDADES

INDICADORES

Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud.

1. Diagnostica el peso y la estaturacorporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades motrices.

1. Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de suscapacidades físicas y habilidades motrices utilizando las fichas de datos antropométricas y test de capacidades.

2. Reconoce y ejecuta  movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal.

2. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal y explica su utilidad.

3.  Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria.

3.  Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.

Dominio Corporal y Expresión Creativa.

1. Realiza movimientos corporales de  equilibrio, ritmo y agilidad. 

1. Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.  

Convivencia e Interacción Socio Motriz.

2. Practica relacionándose  con sus compañeros, juegos tradicionales de su comunidad, identificándose con su entorno.

2. Practica relacionándose adecuadamente con sus compañeros, juegos tradicionales de su comunidad, identificándose con su entorno.

 1. Practica los juegos pre deportivos aplicados al fútbol,   Reglas.

1. Practica los juegos pre deportivos aplicados al fútbol y sus reglas con facilidad.

CAMPO TEMÁTICO

Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud. 1. Procedimientos e instrumentos de medición. El peso y la estatura. Valoración de capacidades físicas.

2. La activación corporal (calentamiento): concepto y finalidad, ejercicios para la totalidad corporal.

3.  La frecuencia cardiaca: situaciones de la vida cotidiana.

Dominio Corporal y Expresión Creativa. 1. Capacidades coordinativas: nociones de la coordinación, equilibrio y agilidad: secuencias simples de movimiento.

Convivencia e Interacción Socio Motriz. 1.  Los juegos pre deportivos aplicados al fútbol. Reglas.

 

IV.- PRODUCTO MÁS IMPORTANTE:

Planteo mis retos en el festival recreativo. Propone juegos tradicionales y de iniciación pre deportivo al fútbol, adaptando reglas y usando estrategias.

V.SECUENCIA DE SESIONES:

Sesión 1 y 2 : (6 horas) Desarrollamos las fichas de datos antropométricos y test de capacidades.

Sesión 3: (3 horasRealizamos la activación corporal y conocemos el concepto y su finalidad.

Indicadores.

  • Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades motrices utilizando las fichas de datos antropométricas y test de capacidades.

Campo temático:

  • Procedimientos e instrumentos de medición. El peso y la estatura. Valoración de capacidades físicas.

Actividad importante:

  • Desarrollo de las fichas de datos antropométricas y test de capacidades físicas, en parejas.

Indicadores:

  • Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal y explica su utilidad.

Campo temático:

  • La activación corporal (calentamiento): concepto y finalidad, ejercicios para la totalidad corporal.

Actividad importante:

  • Realiza ejercicios en forma grupal e individual para la activación de la totalidad corporal; concepto y finalidad

Sesión 4 y 5:  (6 horas)  Aprendo a controlar mi frecuencia cardiaca y respiratoria.

Sesión 6: (3 horas)  Conocemos las capacidades físicas.

Indicadores:

  • Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.

Campo temático:

  • La frecuencia cardiaca: situaciones de la vida cotidiana.

Actividad importante:

  • Realiza ejercicios para localizar y controlar sus frecuencias cardiacas y respiratorias en descanso y actividad; en parejas.

 

Indicadores:

  • Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.  

Campo temático:

  • Capacidades coordinativas: nociones de la coordinación, equilibrio y agilidad: secuencias simples de movimiento.

Actividad importante:

  • Realizan ejercicios de movimientos simples de equilibrio, ritmo y agilidad en forma grupal.

Sesión 7:  (3  horas)  Conocemos la historia del fútbol y sus reglas.

Sesión 8: (3  horas)  Practicamos el dominio y la entrega del balón al compañero.

Indicadores:

  • Conocemos la historia del  fútbol y sus reglas con facilidad.

Campo temático:

  • Los juegos pre deportivos aplicados al fútbol. Reglas.

Actividad importante:

  • Elaboran mapas conceptuales sobre la historia del futbol y sus reglas.

Indicadores:

  • Practica los juegos pre deportivos aplicados al fútbol a través del dominio del balón con facilidad.

Campo temático:

  • Los juegos pre deportivos aplicados al fútbol. Reglas.

Actividad importante:

  • Aplica trabajos  de dominio y entrega del balón al compañero, realizando pequeños driles con el balón (conducción, pases y saques).

Sesión 9 y 10: (6  horas)  Realizamos pequeños driles con el balón (Conducción con la parte interna y externa del pie)

Sesión 11: (3  horas)  Practicamos los saques.

Indicadores:

  • Practica la conducción con la parte interna y externa del pie con facilidad.

Campo temático:

  • Los juegos pre deportivos aplicados al fútbol. Reglas.

Actividad importante:

  • Aplica trabajos  de dominio y entrega del balón al compañero, realizando pequeños driles con el balón (conducción, pases y saques).

Indicadores:

  • Practica los saques con facilidad.

Campo temático:

  • Los juegos pre deportivos aplicados al fútbol. Reglas.

Actividad importante:

  • Aplica trabajos  de dominio y entrega del balón al compañero, realizando pequeños driles con el balón (conducción, pases y saques).

Sesión 12: (3  horas)  Practicamos el juego respetando algunas reglas.

(3  horas)  Evaluación.

Indicadores:

  • Practica los juegos pre deportivos aplicados al fútbol y sus reglas con facilidad.

Campo temático:

  • Los juegos pre deportivos aplicados al fútbol. Reglas.

Actividad importante:

  • Partido de práctica respetando algunas reglas de juego.

 

 

VI. EVALUACIÓN.

 

SITUACIÓN DE EVALUACION

COMPETENCIAS

CAPACIDADES

INDICADORES

Desarrollan las fichas de datos antropométricas y test de capacidades físicas,

Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud

1. Diagnostica el peso y la estaturacorporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades motrices.

1. Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de suscapacidades físicas y habilidades motrices utilizando las fichas de datos antropométricas y test de capacidades.

Ejecuta  movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal y explica su utilidad.

2. Reconoce y ejecuta  movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal.

2. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal y explica su utilidad.

Identifican la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.

3.  Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria.

3.  Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.

Realizan movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.  

Dominio Corporal y Expresión Creativa.

1. Realiza movimientos corporales de  equilibrio, ritmo y agilidad. 

1. Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.  

Conocen los juegos tradicionales de su comunidad.

Convivencia e Interacción Socio Motriz.

2. Práctica, relacionándose  con sus compañeros, juegos tradicionales de su comunidad, identificándose con su entorno.

2. Practica relacionándose adecuadamente con sus compañeros, juegos tradicionales de

su comunidad, identificándose con su entorno.

Practican los juegos pre deportivos aplicados al fútbol y sus reglas con facilidad

 1. Practica los juegos pre deportivos aplicados al fútbol,   Reglas.

1. Practica los juegos pre deportivos aplicados al fútbol y sus reglas con facilidad.

INSTRUMENTOS:

  • Registro de Evaluación
  • Fichas  antropométricas y test de capacidades físicas.
  • Registro de asistencia y  evaluación.
  • Ficha de  frecuencia cardiaca y respiratoria.
  • Prueba de verificación
  • Prueba práctica.

 

VII.- MATERIALES Y RECURSOS:

 

MEDIOS

MATERIALES

  • Páginas Web.
    • DVD de películas.
    • CD de producciones educativas.
    • Equipo de audio.
    • Proyector multimedia.
    • Computadora e Internet.
 
  • Papelógrafos.
  • Balanza, Tallímetro, cronómetro. - Balones de fútbol,  sogas, botellas pintadas.
  • Plumones de papel.
  • Cinta masking.
  • Fichas prácticas, test
  • Material didáctico elaborado por los docentes y alumnos.

 

VIII.- BIBLIOGRAFIA

Para el profesor:

- Diseño Curricular Nacional de Educación Básica Regular.

- Manual de Educación Física y Deportes.

Para estudiantes:

- Motricidad escolar (Mavic).

- Gimnasia (Lic. Daniel Puelles Méndez).- Educación Física. 

- Manual de Educación Física. (Helver Villalobos Gutierrez).

- Internet.

 

Yauli, 13 de Marzo del 2017.

 

 

 

 

DOCENTE                                                               V° B° COORDINADOR

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